2021/12/14 (火)

【坐骨神経痛】腰からお尻、足にかけての痛みとシビレを解決するために必要なこととは・・・！？

カテゴリー：宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
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最近、朝の瞑想・・・

サボり気味です笑

起きたら寝過ごしてたり・・・

そんな感じでちょっとダラダラしてしまってるので

しっかり再開しよっと！　て言うつぶやきでした。

今日の話は、

【坐骨神経痛】腰からお尻、足にかけての痛みとシビレを解決するために必要なこととは・・・！？



治療に通っているんだけどなかなか良くなっていかない・・・

あちこち行ってみたけど、イマイチ期待した様な結果にならない・・・

そんな中、ネットで検索してブログをご覧になったり

紹介で来てくださる方が多いです。



今はネットで情報が簡単に手に入り

坐骨神経痛の対処法など探せばいっぱい出て来ます。




もちろん上手くフィットして良くなる方もいますが、

色んな治療をしても・・・

色んなセルフケアをしても・・・

長期間頑張って通ったけど・・・


という方が多いのも現状として感じます。

坐骨神経痛の方々の話を聞くと

腰に負担がかかっているから、コレは腰からきているんだ！

おしりの筋肉　梨状筋が緊張して神経や血管の通り道を狭めているから！

骨盤の状態に問題があるから！

結構詳しく話してくださり、

それをどう対処してきたという話をよく聞きます。




でも、それらをずっとこなしてきても

なぜか現状は良くなっていない訳です。





それは、

良くなるまでに時間がまだまだかかるから・・・

それか、量と質の問題があるかも・・・

技術の問題かも・・・

先生の評判や相性のせいかも・・・




そんな自己分析を、今だに変化のない現状に対して持っていたりします。






そういった方々に提案するのは

ちょっと見方を変えて

坐骨神経痛という結果になってしまう原因を探して排除した時に

症状がどう変わるのか見ていきましょうか。


ということです。




その原因は、患者さんによって様々ですが

腰　おしりの筋肉　の問題とは限りませんし

むしろそうではないことの方が多く、

アナタの坐骨神経痛の原因はコレだったんですよ！　ということが分かると・・・


「　え、だってそこは痛くないし・・・！　」


関係ないのでは！？　って感じになります。






でも、それを解除できると

坐骨神経痛の症状は、その場で変わります。

患者さんからすれば、　

「　まさか・・・そこが原因だったなんて・・・　」


ってリアクションになります笑

ここで一つ、大事なヒントを。


坐骨神経痛は両側になるのは非常に稀で

ほとんどの方が、左右どちらかに発症します。

それはナゼなの？？　というと、

症状がない側ではなく、そっち側に負担がかかる状況があるから

ですよね。

負担がかかるということは、

何かを補ってくれている　ということです。

では何を補って負担がかかる腰・おしりの筋肉になっているのか？



坐骨神経痛を解決していくために

見ていくべきところはココにあります。




その　『　何かを補っている　』　がなくなれば

腰　お尻の筋肉には負担がなくなり

坐骨神経にもストレスがかからなくなってきますよね！

そういった状態を作ってあげることが、坐骨神経痛を回復させていくためのコツなんです。

なので、

坐骨神経痛は腰・おしりが問題だから！

腰・おしりの筋肉が緊張して固くなっているからテニスボールでグリグリしよう！

骨盤の歪みが！

ってみていくと、結果が伴わないことが多いんです。




では少しだけ見方を変えて

腰　お尻の筋肉が何をかばってくれているの・・・？




そう考えて条件をクリアしていくと

良い結果が出ることが多いですよ！

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