宮古島BIRD整骨院SP電話ボタン
宮古島バード整骨院ロゴ

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

開くアイコン 閉じるアイコン

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

BIRD整骨院PCメイン画像 電話ボタンを押す指 当院へのアクセス ≫ メール相談はこちら

2023/02/24 (金)

【膝のオスグッド】ストレッチ、アイシング、電気治療で治らない方に

カテゴリー:スポーツ障害 ひざの痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗




今日のテーマは、

【膝のオスグッド】ストレッチ、アイシング、電気治療で治らない方に


先日いらした患者さん

中学生のオスグッドの方でした。

病院や治療院に通院していたが

良くなったり悪くなったりの繰り返している中で

ネットで検索して来て下さいました。



オスグッド病は、小中学生の成長期のお子さんに多いスポーツ障害で

膝下の柔らかい成長軟骨を大腿四頭筋の腱が引っ張ってしまい

膝下が出っ張ってきて、

その痛みで可動域制限が起こり、運動ができなくなってしまう。



原因としては、

過度な運動量 ストレッチなどケア不足

走り方の問題 体が硬いから 姿勢が悪いから 

成長期特有の症状だからしょうがない
 
そう指摘される事が多くありますが、

果たして本当にそうなのでしょうか・・・



それらが原因であれば、

運動量が多い選手が必ずオスグッドになっているのか?

ストレッチ不足の選手がオスグッドになっているのか?

姿勢の良い子はオスグッドにはならないのか?

成長期はオスグッドになってしまうのか?

走り方が良く、足の速い子はオスグッドにはならないのか?

コレらの要素が全て当てはまればオスグッドになるのか?


オスグッドになってる子となってない子を比べていくと

必ずしもそうではないですし、

冷静に考えてみると辻褄が合わない気も・・・


では、どうしてオスグッドになってしまうのか? というと

それは・・・

オスグッドになってしまうカラダのデザインになっているから。

なんです。

太ももの筋肉が硬く緊張して膝下の成長軟骨を牽引しているのは

牽引されてしまうカラダのデザインがゆえに起こってしまっているから。



なので、太ももを緩めるのではなく、膝下の炎症を抑えるのでもなく

やることは太腿の筋肉が緊張しないデザインに戻すこと。 


コレが出来ると、オスグッドの痛みはその場で回復が始まり、

曲がらない膝がしゃがんでも正座しても大丈夫になったり

骨の出っ張りを押しても痛みで顔を歪めるようなことはなくなります。



運動を休ませたり 大腿四頭筋のストレッチ 電気治療 アイシング

走り方の見直し カラダの柔軟性を高める 成長期だと諦める

これらのことは一切していません。


もちろん、コレらのことが悪いわけではありませんが

それでも良くならない場合、

《オスグッドになってしまうカラダのデザインを修正する》

コレが非常に有効な手段の一つであることも

知っておくと良いかと思います。




=====================================
BIRD整骨院
(0980)79−0316

お問い合わせ&ご質問等ございましたら、下記のリンクよりいつでもご連絡下さい。
お問合せフォームはこちら

タグ: , ,

関連する記事

ブログアイコンカテゴリー別

アクセスアイコン当院へのアクセス

医院名 BIRD(バード)整骨院
院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
駐車場 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり
診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日
インフォメーションカード

当院までの道順案内

平良港・サンエー衣料館方面から

道順写真1-1
・宮古島市役所向けに直進していくと…
道順写真1-2
・宮古郵便局前の信号を左折 ≫ 右手に当院が見えてきます

宮古空港・城辺方面から

道順写真2-1
・バイパスを進むと、左手に和風亭が見えてきます…
道順写真2-2
・和風亭の先の信号を左折 ≫ 左手に当院が見えてきます

赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!

道順写真3-1
・赤い扉が目印です。気をつけてお越しくださいね!
道順写真3-2
・入り口の隣が駐車スペースです(1台)
バナー:お気軽にお問合せ下さい バナー:お気軽にお問合せ下さい
BIRD整骨院ロゴ
  • 【診療時間】平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
  • 【休診日】日曜・祝祭日
  • TEL/(0980)79−0316 FAX兼《完全予約制》
  • 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)