2023/04/14 (金)

【バレーボール選手の肩の痛み】振りかぶった時の肩の痛みが良くなった理由とは・・・！？

カテゴリー：スポーツ障害 宮古島 整骨院 肩の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

電線がジャマしてますが・・・すごい良い景色でした。

ちなみに、宮古島ではありませんw

今日のテーマは、

【バレーボール選手の肩の痛み】振りかぶった時の肩の痛みが良くなった理由とは・・・！？


先日いらした患者さん

バレーボールの選手で、振りかぶった時に肩から腕にかけて痛みと張りがある。

痛みを気にして思い切り振れず、思うようなプレーが出来ない。

治療院で肩の治療とトーレーニングを受け、フォームの見直しや肩甲骨の動きの修正など

肩や腕にストレスがかからないようにするも

やはり振りかぶる時の痛みがあり、思い切り振れない。

治療院の方でも、感覚の修正に時間がかかるから

あせらずゆっくり治していこう　という提案。

自分の肩の痛みがどういうことなのか

整形外科にて画像診断をするも骨や筋肉、靭帯などには異常がない。

どうしたら肩・腕の痛みが改善するのか色々調べていたら

当院がヒットし来て下さった患者さん。


痛みが出る時の動作を確認していただき

調整すると、ある場所の修正で振りかぶった時の痛みはなくなりました。



その場所は・・・

前腕と手関節

前腕や手関節の機能が下がった分、肩関節から上腕にストレスがかかっていたということ。

なので、痛みのある肩関節が壊れている訳ではなく

前腕や手首をかばっていることが限界になり痛みが出てきたということ。



意外にこういったケースは多く、

でもこの場合、痛む肩を治療しても結果は出なさそうですよね。

バレーボールの場合、前腕や手首にかかる負荷は当たり前のようにあると思います。

前腕に不具合が出ると、

腕を挙げることが重く感じるようになり、腕の振りが鈍くなります。

それでも強く打たなければならない・・・

早く振らなければならない・・・

となれば、肩から上腕に無理をさせるようなことになります。


まずは、

肩をケアするより、腕を早く振れるような腕の状態にすることが出来た方が

肩の痛みが引きやすい状態になりそうですよね。

その見方から施術を行った結果、

この方の場合も前腕、肘の調整で肩の痛みはラクになりました。


バレーボール　バドミントン　テニスなど、

腕の振りが多い競技に関する肩の痛みは

こういったケースもありますので

ご参考にして下さい。

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