2021/01/14 (木)

【オスグッド病】色々試したけど良くならない方に！足りないのは〇〇かも！？

カテゴリー：スポーツ障害 ひざの痛み

おはようございます。

BIRD整骨院です。

⇨https://birdseikotsu.com





寒いですね〜


最近焼き物をする事が多いです。

焼き物といっても、バーベキューコンロでいろんな食材を焼くだけです笑






寒いので室内で行うことが多いですが、

肉でいうと脂身があるものは室内ではやめた方がいいですよ。

煙が恐ろしいことになるので！



一番おすすめなのは



焼き芋です！！



これは間違いありません。

妻や子供たちにとても喜ばれますよ。




寒い時に食べる焼き芋は最高ですよね。

割った芋から湯気が上り、お芋のいい香りがして

それだけでも美味しそうですよね！




そういうわけで今日は焼き芋焼こうか考えているところです笑






今日の一曲は、

THE WHITE STRIPESで、「Blue Orchid」

兄弟であるジャック・ホワイトのギターとメグ・ホワイトのドラムの掛け合いにより生み出される、ブルースロックをお聞きください！

⇨https://youtu.be/jW8UlrtcEac

今日の話は、

【オスグッド病】色々試したけど良くならない方に！足りないのは〇〇かも！？



先日お母さんに連れられて

オスグッド病の女の子が来て下さいました。

バスケットをしている選手で、

３ヶ月以上練習を休んでいるということです。





もちろん治療には通って

患部の治療をしたり、

太ももの筋肉を調整してみたり

股関節の可動域を拡げてみたり

足首の関節の可動も改善していったっそうです。





治療院からは、治るまで頑張ろうね！ということで

一生懸命治療にも通っていたそうです。





現在のところ、よくなっているのか、そうでないのか

よく分からない・・・・という状況。





相変わらずバスケの練習には参加できていないということ。











オスグッド病

治療に通ってよくなる方もいれば、そうでない方も。

よくなっている方の方が少ない印象があります。







オスグッド病を解決していく時に


患部の炎症を鎮める

大腿四頭筋の緊張を緩める

股関節　足関節の可動域を拡げる

サポーターで患部の負担を抑える




これらをしていると、泥沼にハマるように時間とコストが掛かってしまう。

そういった方が多く、そんな方のご来院が多かったりします。







オスグッドを解決するにあたって

上記の３つも大切なのですが、

その前に

オスグッド病になってしまうカラダの機能を戻さないと

いろんな対処が付け焼き刃になってしまい、結果いつまでも・・・

ということになりかねません。







この方には、

オスグッド病になってしまうカラダの機能を戻す。

それを付き添いのお母さんにしてもらいました。




歩いた時の痛み　　ジャンプした時の痛み

押した時の痛み　　しゃがんだ時の痛み


それらは、その場でなくなっていきました。





骨盤や股関節、足関節、太ももの筋肉を触ったわけではなく、

簡単な動作によって

オスグッド病になってしまうカラダの機能を戻しただけです。



しかもお母さんが！







痛みがあると、その場所がどうなっているのか

そこが悪くなってしまったんじゃないかと

不安になってしまいますし、どうしても意識は患部に向かいがちになります。






オスグッド病の場合は

オスグッド病になってしまうカラダの機能を見直すことが

早期解決につながってきますので

ずっと治療しているけどなかなか・・・・

という方はご参考にされてみて下さい。






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タグ: オスグッド, 宮古島, 成長痛, 整骨院, 沖縄